最近几日小仙出了趟山，发现各地已经进入桑拿模式，真是一天比一天热。这个时候，又到了一年一季晒大白腿的时候，满眼都是靓丽的风景线....
当然,除了满街的大长腿福利,炎炎夏日最不可缺少的还是雪糕冷饮。但是，雪糕冷饮并不能吃太多哦!
如何才能保持健康的避暑方式呢?让自己摆脱燥热的同时又不会身体不适。
小仙苦找五大妙招分享给大家哦!
NO.5 凉水当喷雾
往空瓶子中装一些凉水，当你大汗淋漓的时候，可向手腕喷射，给流经的血液降温。
NO.4 挂上湿窗帘
当户外空气较为炎热时，将窗帘浸湿或者在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使空气清爽怡人。
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